Sürekli zihinsel yük, ilişkilerde tekrar eden kırılmalar, kendine karşı sertleşme ya da duygusal sıkışma yaşayan kişiler için bireysel terapi değerlendirilebilir.
Hizmet sayfası
Bireysel Terapi
Bireysel terapi, yalnızca yoğun kriz anlarında başvurulan bir alan değildir; tekrar eden içsel ve ilişkisel örüntüleri çalışmak için de kullanılabilir.
Bu sayfanın amacı sizi ikna etmek değil, bireysel terapinin size uygun bir çerçeve olup olmayacağını daha net görmenizi sağlamaktır.
Neler beklenebilir?
Karari hizlandiran degil, cerceveyi sakinlestiren bir akıs
Sürekli zihinsel yük, ilişkilerde tekrar eden kırılmalar, kendine karşı sertleşme ya da duygusal sıkışma yaşayan kişiler için bireysel terapi değerlendirilebilir.
Bu ifadeler tek başına tanı anlamına gelmez; yalnızca çalışılabilecek temalara işaret eder.
Süreç, farkındalık ve düzenleme alanı açabilir. Kişinin kendine ve ilişkilerine bakışını daha berrak hale getirebilir.
İlk görüşmede başvuru nedeni, mevcut beklenti ve sürecin çerçevesi konuşulur.
Calisma alanlari
Yasanan dugumu tek bir etikete indirgemeden ele almak
Bu sayfanın amacı sizi ikna etmek değil, bireysel terapinin size uygun bir çerçeve olup olmayacağını daha net görmenizi sağlamaktır.
Surecin ritmi
Ilk temastan surece dogru ilerleyen net bir yol
Size yakin gelen hizmeti secip kisa bir ilk temas kurarsiniz.
Beklenti, uygunluk ve surecin sinirlari birlikte konusulur.
Seans yapisi ve tempo sabit bir recete gibi degil, ihtiyaca gore kurulur.
Calisilabilir oruntuler netlestikce surec daha gorunur hale gelir.
Sik sorulanlar
Karar vermeyi kolaylastiran kisa cevaplar
Seans sıklığı nasıl belirlenir?
Seans sıklığı sabit bir reçete gibi değil, ihtiyaç ve tempo birlikte değerlendirilerek belirlenir.
Terapiye başlamak için çok kötü hissetmek gerekir mi?
Hayır. Bazı kişiler yoğun zorlanma döneminde başvurur, bazıları ise tekrar eden örüntüler nedeniyle süreç başlatır.
Hazirsaniz
Randevu akisini sakin ve minimum bilgiyle baslatin.
Ilk adimda detayli klinik hikaye yazmaniz beklenmez. Planlama ve uygunluk icin gerekli cerceve yeterlidir.